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じゃむじゃ

Author:じゃむじゃ
しばらく眠っていた愛機(CanonAE-1)と一緒にサンポします。
しかし、イマドキの携帯電話もなかなか凄い!です。


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たこ焼きパーティー

たこ焼きパーティーを
7月1日にする事になりました
参加者数は微妙な数ですが
めげずにとりあえず 開催します

豚じゃが炒め
豚じゃが炒め弁当

豚肉と千切りにしたジャガイモを
オイスターソースで中華風に炒めた物
ほんのり甘くてご飯が進みます
今日の玉子は ウインナーをとじてみました
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挑戦・・・・言い過ぎかな?

社内の雰囲気が悪い
もう少し仲が良かったはずなのに・・・

飲みにでも行けたら 愚痴も
発散できるのかも知れないけど
お金のある人しか参加できないのよね~

たこ焼きとかどうだろーみんなでクルクルしたら
とりあえず和むかなー

やってみようかなー

から揚げ弁当
から揚げ弁当

いつも玉子焼きが入ってますが
玉子は優れものなんです
必須アミノ酸の8種類が全てはいってるし
「コリン」て言う 脳をイキイキさせる物質が入ってるし
たんぱく質やミネラル ビタミンC以外のビタミン
全て入ってる 命のもとなんです

玉子かけご飯サイコー!!

お弁当~

料理は好きです
が 食材の残りを計算しながらの料理は
きついです(><;)
鶏のさっぱり煮
鶏のさっぱり煮弁当

ポン酢で煮るだけの超簡単料理
   +ピーマンのちくわ炒め
ちくわは3本入りで75円 超協力メンバーです

休み返上

今日は休みだったのですが
少しだけ仕事になりました
月末まで買い物に行けないので
夕べ食材を買いに行きました
内訳。肉・魚類1653円 野菜135円
    玉子178円 その他696円
これで後半戦 戦い抜こうと思います

待望のあんずジャム
ブランチにあんずジャムサンド です

今日は扇風機を出さなければいけないような気がします
梅雨が上がろうとしているのか 
台風の影響なのか とても暑いです
去年はエアコンを使いませんでした
今年もいろいろな観点から使わずに頑張ろうと
思います
関東地方はかなり気温が落ちると聞きます
節電必至のおり体調を崩されませぬよう 
お見舞い申し上げます

玉子が・・・

玉子があと一個しかない!
お弁当はほぼ毎日 2個作るのですが
1個ではスペースが埋まらないです
お弁当作成に許される時間は15分~20分
それ以上かかると電車に乗るまでが
タイムアタック化するので 低血圧の私には
ちょっと厳しいのです
キャベツオムレツ
必殺千切りキャベツのオムレツ
なんと4つも出来ました  拍手
これで何とか出来ました
キャベオム弁当
キャベオム弁当
無事出勤出来ます(^^)v

今年初の扇風機

我が家では まだ 扇風機は出てません
昼間家にいないのと 夜が涼しいから
そして出すのがめんどくさいから(^^:)
USB扇風機
初登場の扇風機は「USB扇風機」
ちっちゃいくせに結構頑張る扇風機です
毎晩PCを冷やしてくれます


そして 
ブリの生姜煮
千切りキャベツの炒め物+鰤の生姜煮
千切りキャベツは 軽く昆布だしで味付け
私は 鰤といっしょに煮た生姜が・・・好きです

きょうもお弁当

先日作った「あんずジャム」が食べたくて
でも朝ごはんを食べるのが苦手なので 
食べる機会が少なくどうしたものかと考え
お弁当にすることにしました
あんずジャムサンド
あんずジャムサンド+スパナポリタンです
目先の違うメニューはいつものお弁当を
同僚の目を引く事となります
はずかしい様なちょっと「いいでしょ~」的な・・・(^^)

マイボトルとマイ箸は忘れずに!
・・・・あっマイフォークもいるかも・・・・

きょうのお弁当

毎日お弁当を持って出勤します
今日のお弁当は↓
トミートマト
メインは「三瀬ファームのスパイスソルト」で炒めた豚肉
そして会社の人からもらった 「自家製とまと」
ミニトマトなのに皮がうすくて 甘いトマトです

一気に彩が良くなって 美味しそうなお弁当に早代わりです

梅雨らしい梅雨ですね

今年の梅雨はシトシト シトシト
梅雨らしい日が続きます
洗濯物が乾かないので 困りものですね
今日は日曜日、めずらしく休み 雨の休みは何もする事が無く
だらだらしてしまいます
アーモンドケーキ
懐かしい「アーモンドケーキ」
今日の昼ごはんです ・・・・・でも2つ食べた所でギブアップ
甘いです

あのズッキーニ どう調理しようかなぁ~

買い物中間報告?

肉・魚類1200円 野菜1046円 玉子178円
パンなどその他主食358円 その他578円 合計3355円
これでほぼ10日過ごします

しかしながら ちょっと心の贅沢もしたい・・・
「道の駅むなかた」で衝動買いしたあんずで
ジャムを作りました
あんず
甘酸っぱく幸せな味です
グラニュー糖で作ることが多いのですが
今回はザラメで作りました 成功です!
あんずジャム
アンズ600g 300円  ザラメ500g145円(400g使用)
合計416円ほどなので 市販されている物が
大して高くないことが解ります
ちょっとした心の贅沢ですね

きゅうり型のズッキーニを使ったお弁当
ズッキーニ弁当
玉子焼き+肉無し肉じゃが+しそ昆布
+豚とズッキーニのケチャップ炒め
お弁当になってもズッキーニはズッキーニです!!

いろいろな挑戦

愛機「AE-1」が壊れました
修理するお金が無いので 食費1万円生活始めます

サンポする心の余裕は削らずに
楽しく切り詰めたいと思います 
丸ズッキーニ


そこで 「道の駅むなかた」に食材を調達に行きました
写真はズッキーニ↑ 丸い形のは始めてみました ¥180とちょっと高いのですが
割と大きめなので買いました
スイカときゅうり

 いつものズッキーニと・・・なんかスイカときゅうりみたい・・・

しょうが弁当

本日のお弁当
しょうが焼き+ウインナー+粉ふき芋+玉子焼き

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